Pro titulní stránku ještě nebyl vytvořen obsah.
Ke startu roku neodmyslitelně patří novoroční předsevzetí. Jedním z těch nejčastějších je přání na sobě zapracovat, zlepšit si fyzičku nebo zhubnout. Pokud to tentokrát myslíte vážně a v létě se už na koupališti nechcete schovávat v ručníku, máte napůl vyhráno! K pevné vůli, vytrvalosti a odhodlání přikládáme pár chytrých pomocníků, kteří vám na vaší cestě můžou mnoho věcí usnadnit. V prvním dílu našeho miniseriálu si přiblížíme, s čím vám mohou pomoci chytré váhy.
V předchozím článku jsme si vysvětlili, jak za pomoci chytrých vah získat podrobnou analýzu složení vašeho těla a jak si s její pomocí nastavit reálné cíle k dosažení ideální kondice. Kromě změny stravovacích návyků je však maximálně vhodné zařadit také pohyb. Není důležité jen začít, ale především vytrvat. S obojím vám mohou pomoci například chytré hodinky. Jak konkrétně si vysvětlíme v pokračování našeho miniseriálu.
